Havermoutkoekjes zonder eieren en bloem
Voedingswaarde per portie
164.8 kcal
- Eiwitten: 5,6 g
- Vetten: 2,8 g
- Koolhydraten: 29,1 g
*De voedingswaarde is berekend per 100 g ingrediënten
- Totale tijd:
-
Complexiteit:
Het is eenvoudig en rechttoe rechtaan te bereiden, maar het vereist wel enige ervaring. Niet iedereen kan het de eerste keer meteen goed doen.
- Aantal porties: 8
Een heerlijke honingsmaak met een nootachtige vulling en een luchtig deeg – deze havermoutkoekjes zullen zeker in de smaak vallen. Deze gezonde koekjes voor bij de thee zijn caloriearm, maar zitten boordevol eiwitten en vitaminen. Als je op zoek bent naar een tussendoortje, dan moet je deze echt eens proberen.
Recept met stap-voor-stap foto's
Ingrediënten
Porties
-
Havermout150 G
-
Plantaardige olie6 eetlepel
-
Honing4 eetlepel
-
Noten30 G
-
Bakpoeder1 theelepel
-
Zout0,25 theelepel
Voorbereiding
Stap 1
Maal de havermout fijn in een blender.
Stap 2
Hak de walnoten grof.
Stap 3
Meng de droge ingrediënten in een schone kom.
Stap 4
Voeg plantaardige olie en honing toe. Roer.
Stap 5
Voeg noten toe.
Stap 6
Bekleed een bakplaat met bakpapier. Vorm het deeg tot kleine, halfplatte balletjes. Bak ze 15 minuten in de oven op 180 graden Celsius.
Stap 7
Laat de gebakken koekjes afkoelen. Eet smakelijk!
Soortgelijke recepten
- 40 min
- 191 kcal
- 246
- 30 min
- 164,8 kcal
- 477
- 20 min
- 255 kcal
- 328
- 30 min
- 170 kcal
- 457
- 35 min
- 441 kcal
- 289
- 40 min
- 223 kcal
- 598
- 1 uur
- 404,5 kcal
- 1963
- 1 uur en 30 minuten
- 409,7 kcal
- 415