Suikervrije mug cake
Voedingswaarde per portie
179.6 kcal
- Eiwitten: 11,2 g
- Vetten: 7,4 g
- Koolhydraten: 17,0 g
*De voedingswaarde is berekend per 100 g ingrediënten
- Totale tijd:
-
Complexiteit:
Het lukt zelfs als je het voor de eerste keer maakt. Niet alleen dit gerecht, maar de eerste keer dat je het ooit maakt.
- Aantal porties: 1
Een hemelse traktatie. Zo kun je deze gezonde cake, die in slechts 5 minuten klaar is, het beste omschrijven. De geur zal iedereen betoveren, en de smaak… Nou, maak dit ongelooflijke gebakje zelf en ontdek het!
Recept met stap-voor-stap foto's
Ingrediënten
Porties
-
Ei C11 stuks
-
Kokosmeel2 eetlepel
-
Kokosmelk1 eetlepel
-
Ahornsiroop1.5 eetlepel
-
Kokosolie1.5 eetlepel
-
Pindakaas2 eetlepel
-
Bakpoeder0,25 theelepel
-
Vanille-extract0,25 theelepel
-
Zout1 kneep
Voorbereiding
Stap 1
Giet kokosmeel in een glas.
Stap 2
Voeg bakpoeder en een snufje zout toe.
Stap 3
Voeg een ei op kamertemperatuur toe.
Stap 4
Voeg pindakaas toe.
Stap 5
Voeg kokosolie toe.
Stap 6
Voeg ahornsiroop en vanille-extract toe. Meng alles goed door elkaar.
Stap 7
Verwarm 2 minuten in de magnetron op maximaal vermogen.
Stap 8
Versier de taart eventueel met chocoladeschilfers. Eet smakelijk!
Soortgelijke recepten
- 5 uur en 30 minuten
- 201 kcal
- 770
- 3 uur en 10 minuten
- 294 kcal
- 3261
- 5 uur
- 189 kcal
- 2603
- 45 min
- 322,2 kcal
- 1493
- 6 uur en 20 minuten
- 263 kcal
- 1113
- 10 uur en 30 minuten
- 72,4 kcal
- 6213
- 50 min
- 378,6 kcal
- 570
- 1 uur en 30 minuten
- 319,3 kcal
- 5009
Receptcategorieën