Appelcharlotte in een slowcooker

Licht, gezond en heerlijk! Iedere huisvrouw heeft wel eens een charlotte gebakken; het is makkelijk te maken en ontzettend populair. Ik raad je aan om een ​​gezonde, dieetvriendelijke charlotte te bakken die je figuur en gezondheid niet schaadt. Ik laat je zien dat bakken ook gezond kan zijn!

Voedingswaarde per portie
189 kcal
  • Eiwitten: 5,4 g
  • Vetten: 7,9 g
  • Koolhydraten: 19,4 g
*De voedingswaarde is berekend per 100 g ingrediënten
  • Totale tijd:
  • Tijd doorbrengen in de keuken:
  • Complexiteit:
    Een eenvoudig recept.
  • Aantal porties: 6

Appelcharlotte, bereid in een slowcooker, is licht, luchtig en zacht. Dit gebak rijst perfect en zakt nooit in.

Door glutenvrije alternatieven in plaats van tarwebloem te gebruiken, wordt de charlotte een gezondere optie. Het recept bevat ook geen boter en gewone suiker kan gemakkelijk worden vervangen door een vloeibare zoetstof.

Als je een gezond dieet volgt, is dit recept precies wat je nodig hebt! Wees gerust, iedereen die dit gezonde gebak proeft, zal er dol op zijn. Deel het gerust met je familie en vrienden, of serveer het op de feesttafel.

Recept met stap-voor-stap foto's
Ingrediënten
Porties
  • Ei C1
    3 stuks
  • Volkorenmeel
    120 G
  • Appel
    2 stuks
  • Suiker
    1 eetlepel
  • Bakpoeder
    1 theelepel
  • Kaneel
    1 kneep
  • Poedersuiker
    voor indiening
Voorbereiding

Stap 1

Schil de appels, verwijder het klokhuis en snijd ze in kleine partjes. Als de schil zacht is, hoeft u deze niet te schillen. De grootte van de appelpartjes hangt volledig af van uw persoonlijke voorkeur.

Stap 2

Bereid de kom van de multicooker voor: vet de bodem in met zachte boter en bestrooi met 2 theelepels suiker. Voeg de gesneden appels toe en verdeel ze gelijkmatig. Bestrooi eventueel met een beetje kaneel. Dit zorgt ervoor dat de appeltaart heerlijk geurig is en een knapperige korst heeft.

Stap 3

Bereid het deeg voor. Breek de eieren in een diepe kom en voeg de suiker toe. Klop met een mixer op hoge snelheid tot het mengsel wit wordt en een luchtig schuim vormt. Zorg ervoor dat de eieren en suiker goed geklopt zijn; dit maakt het gebak luchtiger en malser.

Stap 4

Meng het bakpoeder met de bloem en zeef het boven het beslag. Spatel het mengsel voorzichtig door elkaar. Zorg ervoor dat je de droge ingrediënten eerst zeeft. Dit voorkomt klontjes en zorgt ervoor dat het beslag luchtiger wordt, waardoor de charlotte tijdens het bakken beter rijst.

Stap 5

Giet het bereide beslag in de kom van de multicooker en verdeel het gelijkmatig over de appels. Plaats de kom in de multicooker. Bak 60 minuten op de stand "Bak". Controleer met een tandenstoker of de appels gaar zijn. De tandenstoker moet er schoon en droog uitkomen als u hem erin steekt.

Stap 6

Haal de kom met de garneerde charlotte uit de multicooker en laat hem iets afkoelen. Leg de charlotte vervolgens op een bord. Als de charlotte een beetje aan de zijkanten van de kom vastzit, strijk hem dan voorzichtig glad met een siliconen spatel.

Stap 7

Bestrooi de charlotte eventueel met poedersuiker en serveer. Geniet van uw thee!

Een vergelijkbaar videorecept: Gezonde Charlotte met appels, gedroogde abrikozen en kwark uit de slowcooker

Ik deel weer een origineel recept voor een gezonde charlotte met appels, gedroogde abrikozen en kwark. De maker van deze video legt elke stap uit en demonstreert hoe je een geurig, zelfgemaakt gebak in een slowcooker maakt. De presentator van het YouTube-kanaal onthult de geheimen van het kiezen van de juiste ingrediënten voor een appeltaart. op basis havermeel en kwarkdeeg.

Deze video laat je zien hoe je gedroogd fruit klaarmaakt voor gebruik, hoe je in een paar minuten havermeel maakt en hoe je de kom van je multicooker voorbereidt op het koken. Met deze gedetailleerde instructies maak je de lekkerste en gezondste charlotte!

Advies

Hier volgen nog een paar belangrijke tips om in gedachten te houden tijdens het kookproces, zodat uw gezonde charlotte heerlijk en luchtig wordt.

  • Houd er rekening mee dat appels sap afgeven tijdens het bakken. Probeer ze daarom in ongeveer gelijke stukken te snijden en gelijkmatig over het deeg te verdelen. Zo zorgt u ervoor dat de taart gelijkmatig gaart, zowel in de dikte als aan de bovenkant, zonder rauwe of droge plekken.
  • Geschilde appels verkleuren snel, dus besprenkel ze na het snijden met citroensap.
  • De suiker in het recept kan worden vervangen door elke vloeibare zoetstof, stevia, erythritol of vloeibare honing.
  • Naast volkorenmeel kun je ook rijst-, maïs- of havermeel gebruiken, of een combinatie van verschillende soorten meel, om gezonde bakproducten te maken.

Ontwerp en indiening

  • Als je de appels in een patroon op de bodem van de pan schikt, is het beter om de charlotte voor het serveren om te keren.
  • Bestrooi de charlotte desgewenst met poedersuiker of kaneel voor het serveren.
  • Als je de charlotte warm serveert, smaakt hij extra lekker met een bolletje ijs.

Nu weet je hoe je een heerlijke, maar ook gezonde charlotte maakt die je lichaam vult met kracht en energie! Heb je al eens gezonde gebakjes gemaakt? Deel je ervaringen in de reacties.


Soortgelijke recepten
  • 1 uur
  • 173,1 kcal
  • 2080
  • 1 uur
  • 232 kcal
  • 5294
  • 40 min
  • 188,6 kcal
  • 16226
  • 50 min
  • 232 kcal
  • 514
  • 1 uur en 5 minuten
  • 177,1 kcal
  • 5367
  • 1 uur
  • 277,3 kcal
  • 669
Receptcategorieën
Voeg een reactie toe

Biscuitgebak

Cupcakes

Marmelade